Begegnung
auf Augenhöhe — mit Körper, Seele und Kreativität.
Was dich bewegt, will gelebt werden!
Ich bin Tanzpädagogin, Tanz- und Bewegungstherapeutin, Kunsttherapeutin & Psychologische Beraterin
In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte, kreative und psychologische Methoden mit Kunst und Gespräch. So kann ein Raum entstehen, der dabei unterstützt, eigene Ressourcen zu entdecken, neue Wege zu entwickeln und persönliche Entwicklung zu fördern.
Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und auf Augenhöhe. Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch - mit ihrer Persönlichkeit, ihren Erfahrungen und ihren individuellen Bedürfnissen.
Methoden
- Tanz- und Bewegungstherapie
- Kunsttherapie
- Psychologische Beratung & Coaching
- Körperpsychotherapeutische Ansätze
Schwerpunkte
Vielleicht funktionierst du im Alltag, bist viel im Kopf und hast den Kontakt zu dir selbst etwas verloren? Vielleicht fühlst du zu viel, zu wenig oder weißt oft nicht, wie du mit deinen Gefühlen umgehen kannst.
Es gibt einen Unterschied zwischen VERSTEHEN und ERLEBEN, zwischen FUNKTIONIEREN und FÜHLEN.
Was ist dein Wert?
Ich begleite Erwachsene und Kinder in herausfordernden Lebenssituationen und bei persönlichen Entwicklungsprozessen, unter anderem bei:
- Erschöpfung, innerer Leere und dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben.
- Anhaltendem Stress, hoher Belastung und dem Wunsch nach mehr innerer Balance.
- Stressmanagement und der Stärkung der eigenen Stressresilienz.
- Burnout-Prävention und Erkennen persönlicher Grenzen.
- Ängsten, Sorgen, Grübeln und innerer Unruhe.
- Intensiven Gefühlen und Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen.
- Emotionsregulation und dem Aufbau innerer Stabilität.
- Belastenden Lebensereignissen und deren Auswirkungen auf das heutige Erleben.
- Trauer, Abschied, Verlust und Phasen der Neuorientierung.
- Selbstwertthemen, Unsicherheiten und wiederkehrenden Beziehungsmustern.
- Persönlichen Krisen, Veränderungsprozessen und der Suche nach neuen Perspektiven.
- Dem Wunsch nach mehr Selbstfürsorge, Selbstverständnis und Verbindung zu sich selbst.
Qualifikationen & Mitgliedschaften
- Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)
- Mitglied der Association Luxembourgeoise des Art-thérapeutes Diplômés (ALAtD asbl)