Leistungen
Vier Angebote, ein Ansatz: Körper, Bewegung, Kreativität & Gespräch. Wählen Sie den Zugang, der Ihnen entspricht — die Wege lassen sich frei kombinieren.
01 / Tanz- & Bewegungstherapie
Wenn der Körper spricht, findet die Seele Worte
Ich begegne Ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und auf Augenhöhe. Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch – mit ihrer Persönlichkeit, ihren Erfahrungen und ihren individuellen Bedürfnissen.
In der Tanz- und Bewegungstherapie wird der Körper zum Ausgangspunkt. Über improvisierte Bewegung lösen sich festgehaltene Spannungen, das Selbstvertrauen wächst und die Verbindung zwischen Körper und Selbst wird spürbar gestärkt — jenseits von Worten.
Tanz- und Bewegungstherapie „Wo Bewegung zu Emotion wird“
In der Bewegungstherapie können sich festgehaltene Emotionen lösen und die Verbindung zwischen Körper und Geist wieder bewusst wahrgenommen werden. Durch die Bewegung darf in Fluss kommen, was gesehen, gespürt und bewegt werden möchte. Jede Form der Bewegung ist willkommen und wird wertfrei angenommen. So kann Raum für mehr Lebendigkeit, innere Balance und Leichtigkeit entstehen. Bewegungstherapie fördert innere Ruhe und stärkt das emotionale Gleichgewicht.
Kontakt: claudia-schulz-tanztherapie@web.de
02 / Kunsttherapie
Kreativität als Verbindung und Ausdruck der Seele
Farbe, Form und Material eröffnen einen nonverbalen Zugang zu inneren Bildern und Gefühlen — ohne Bewertung, ohne dass etwas „schön" oder „richtig" sein muss. Es zählt der Ausdruck, nicht das Ergebnis.
Im kreativen Prozess werden neue Perspektiven möglich, das Selbstvertrauen wächst und persönliche Entfaltung wird gefördert. Gerade in Übergangsphasen kann kreatives Gestalten Klarheit, Orientierung und inneren Halt schenken. Unbewusste Prozesse werden sichtbar. Kreativität fördert Ruhe und den Zugang zu sich selbst.
Kontakt: claudia-schulz-kunsttherapie@web.de
Kunsttherapie für Kinder und Jugendliche mit Neurodivergenz
Jedes Kind und jeder Jugendliche nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr. Besonders neurodivergente Kinder und Jugendliche – beispielsweise mit ADHS/ADS, Autismus, Hochbegabung, Lernbesonderheiten oder anderen Formen der Neurodivergenz – verfügen oft über eine besondere Sensibilität, Kreativität und individuelle Ausdrucksformen.
Die Kunsttherapie bietet einen geschützten und wertfreien Raum, in dem Gefühle, Gedanken und Erfahrungen ohne Leistungsdruck sichtbar werden dürfen. Kreatives Gestalten ermöglicht einen Ausdruck jenseits von Worten und kann dabei helfen, innere Prozesse besser zu verstehen und zu verarbeiten.
Im Mittelpunkt stehen die Stärken, Ressourcen und Bedürfnisse des einzelnen Kindes oder Jugendlichen. Durch den kreativen Prozess können Selbstwahrnehmung, Selbstvertrauen und emotionale Regulation gefördert werden. Gleichzeitig entstehen Möglichkeiten, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die eigenen Fähigkeiten auf kreative Weise zu entdecken.
Die kunsttherapeutische Begleitung orientiert sich am individuellen Tempo und an den persönlichen Interessen des Kindes oder Jugendlichen. Sie schafft Raum für Entwicklung, stärkt die Selbstwirksamkeit und unterstützt dabei, den eigenen Weg mit mehr Sicherheit und Freude zu gehen.
Jeder Mensch ist einzigartig – und genau diese Einzigartigkeit darf in der Kunst ihren Platz finden.
Termine sind einzeln oder in der Gruppe möglich.
Kontakt: claudia-schulz-kunsttherapie@web.de
03 / Psychologische Beratung & Coaching
Klarheit finden, wenn der Weg unklar ist
In Lebenskrisen und Übergängen hilft das Gespräch, wieder Orientierung zu gewinnen — ausgerichtet an Ihren eigenen Werten und Grenzen. Sie bestimmen das Tempo und die Richtung.
Ich begleite Sie in meinen geschützten Räumen in Trier oder per Online-Therapie über Zoom – flexibel, vertraulich und ganz nach Ihren Bedürfnissen.
In einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch von ca. 10 Minuten können wir Ihr Anliegen gerne telefonisch besprechen und gemeinsam schauen, welcher Weg für Sie passend ist.
04 / Für Unternehmen & Schulen
Prävention, die ankommt
Für Unternehmen, Schulen und Bildungseinrichtungen biete ich Workshops und Seminare vor Ort an — zu Resilienz, Stressbewältigung und Achtsamkeit. Methoden aus Tanz- und Bewegungstherapie, Kunsttherapie und Beratung werden dabei zu wirksamen Werkzeugen der Prävention.
05 / Offenes Malen
Offenes Malen
In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte, kreative und psychologische Methoden mit Kunst und Gespräch. So kann ein Raum entstehen, der dabei unterstützt, eigene Ressourcen zu entdecken, neue Wege zu entwickeln und persönliche Entwicklung zu fördern.
Offenes Malen für jedes Alter
Offenes Malen lädt Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren ein, gemeinsam kreativ zu werden. Es richtet sich an alle Menschen, die Freude am künstlerischen Ausdruck haben oder einen neuen Zugang zu ihrer Kreativität entdecken möchten – ganz unabhängig von Vorkenntnissen oder künstlerischer Erfahrung.
Im Mittelpunkt stehen die Freude am kreativen Prozess, das gemeinsame Miteinander und der freie Ausdruck der eigenen Ideen und Gefühle. Es gibt kein „richtig" oder „falsch". Jeder Mensch darf seinen ganz eigenen Weg finden, sich kreativ auszudrücken und Neues auszuprobieren.
Das offene Malen bietet einen geschützten Raum für Bewegung, Austausch und Inspiration. Durch das kreative „Entstehen" können Entspannung, innere Ruhe und neue Energie entstehen. Gleichzeitig werden Fantasie, Selbstvertrauen und die Freude an der eigenen Kreativität gefördert.
Ob allein, mit Freunden oder als Familie – alle sind herzlich willkommen, gemeinsam zu gestalten, sich auszutauschen und die verbindende Kraft der Kreativität zu erleben.
Kontakt: claudia-schulz-kunsttherapie@web.de
Jeden Donnerstag von 10:00 bis 12:00 Uhr und nach Absprache
06 / Weitere Schwerpunkte
Weitere Schwerpunkte
Kunsttherapie in der Schwangerschaft, nach der Geburt und nach einem Kaiserschnitt (Sectio)
Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit einem Baby gehören zu den tiefgreifendsten Veränderungen im Leben einer Frau. Neben Vorfreude und Glück können auch Ängste, Unsicherheiten, Erschöpfung oder überwältigende Gefühle entstehen. Die Kunsttherapie in der Schwangerschaft und nach der Geburt bietet einen geschützten Raum, um diese Erfahrungen kreativ zu verarbeiten und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.
In meiner Praxis begleite ich Frauen während der Schwangerschaft, im Wochenbett und nach einer Geburt – unabhängig davon, ob diese spontan oder durch einen Kaiserschnitt (Sectio) erfolgt ist. Jede Schwangerschaft und jede Geburt ist einzigartig und darf genauso individuell betrachtet werden.
Gerade nach einer Sectio erleben viele Frauen körperliche und seelische Veränderungen, die Zeit brauchen. Manche fühlen sich durch den ungeplanten Geburtsverlauf belastet, erleben Trauer, Schuldgefühle oder Schwierigkeiten, die Geburt in ihre persönliche Lebensgeschichte zu integrieren. Auch die veränderte Körperwahrnehmung, Schmerzen, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht genügend Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu haben, können den Alltag prägen.
Die Kunsttherapie nach einem Kaiserschnitt oder auch nach der Geburt ermöglicht es, Gefühle sichtbar werden zu lassen und das Erlebte behutsam zu verarbeiten. Durch Farben, Formen und kreatives Gestalten entsteht ein Ausdruck für das, was sich oft nur schwer in Worte fassen lässt. Künstlerische Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.
Die kreative Arbeit kann dabei unterstützen:
- die Schwangerschaft und Geburt zu verarbeiten.
- belastende oder traumatische Geburtserfahrungen zu integrieren.
- die Verbindung zum eigenen Körper wiederzufinden (auch die Tanz- und Bewegungstherapie kann hierfür sinnvoll sein).
- Selbstfürsorge und Selbstvertrauen zu stärken.
- Stress und emotionale Belastungen zu reduzieren.
- die Bindung zum Baby bewusst zu fördern, persönliche Ressourcen zu aktivieren und neue Kraft zu schöpfen.
Die Kunsttherapie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen. Sie bietet einen geschützten Ort, an dem Sie mit allem willkommen sind, was Sie bewegt – unabhängig davon, wie lange Ihre Geburt zurückliegt.
Kontakt: claudia-schulz-kunsttherapie@web.de
Tanz- und Bewegungstherapie sowie Kunsttherapie bei Menschen mit Long-COVID
Long COVID kann mit anhaltender Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, Schmerzen und emotionalen Belastungen einhergehen. Tanz- und Bewegungstherapie sowie Kunsttherapie bieten einen geschützten Raum, um den Körper und die eigenen Ressourcen behutsam wieder wahrzunehmen.
Durch achtsame Bewegung, kreativen Ausdruck und gestalterische Prozesse können Gefühle verarbeitet, Stress reduziert und das körperliche sowie seelische Wohlbefinden gestärkt werden. Die therapeutischen Angebote werden individuell an die Belastbarkeit angepasst und orientieren sich an den jeweiligen Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Die Therapien verstehen sich als ergänzende Unterstützung im Rahmen eines ganzheitlichen Behandlungs- und Genesungsprozesses und können dazu beitragen, neue Kraft, Selbstvertrauen und Lebensqualität zu entwickeln.
Ein kurzes Kennenlerngespräch ist vorab möglich.
Kontakt: claudia-schulz-tanztherapie@web.de
Kunsttherapie bei Krebserkrankungen
Eine Krebsdiagnose stellt das Leben häufig von einem Tag auf den anderen auf den Kopf. Neben den körperlichen Belastungen entstehen oft Ängste, Unsicherheit, Trauer, Wut oder das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben. Kunsttherapie bei Krebserkrankungen bietet die Möglichkeit, diese Erfahrungen kreativ zu verarbeiten und neue Kraft zu schöpfen.
In meiner Praxis begleite ich Menschen mit einer Krebserkrankung einfühlsam und individuell – während der Behandlung, in der Rehabilitation oder nach Abschluss der medizinischen Therapie. Die Kunsttherapie schafft einen geschützten Raum, in dem Gefühle Ausdruck finden dürfen, ohne dass dafür die passenden Worte gefunden werden müssen. Künstlerische Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.
Die Kunsttherapie bei Krebs ersetzt keine medizinische oder psychoonkologische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen. Sie kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, das emotionale Wohlbefinden zu stärken und neue Perspektiven im Umgang mit der Erkrankung zu entwickeln.
Ich begleite Erwachsene mit einer Krebserkrankung in einem geschützten Rahmen – mit Zeit, Empathie und kreativen Methoden, die Sie dabei unterstützen können, Ihren eigenen Weg im Umgang mit der Erkrankung zu finden.
Kontakt: claudia-schulz-kunsttherapie@web.de
Kosten
Kosten & Konditionen
Einzelsitzung
- 60 Minuten
- 100 €
- 60 Minuten online
- 80 €
- 90 Minuten
- 150 €
- 90 Minuten online
- 120 €
Für Erwachsene, Kinder oder Jugendliche.
Gruppensitzung
- ca. 60 Minuten
- 35 € pro Person
Für ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene in einer kleinen, stabilen Gruppe.
Einrichtungen
z. B. Schulen, Seniorenheime, Kindergärten, Firmen
Preise nach Absprache – abhängig von Gruppengröße, Zeitrahmen und Fahrtweg.
Erstgespräch
- ca. 10 Minuten
- Kostenfrei
Zum Kennenlernen und Fragen stellen.
Rahmenbedingungen
Die Therapie ist eine Selbstzahlerleistung.
Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Psychiater.
Ausfallregelung
Wenn ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, bitte spätestens 24 Stunden vorher absagen – ansonsten muss der komplette Betrag in Rechnung gestellt werden.